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【歡樂“羽”你同在 健康“羽”你分享】風向標羽毛球坊活力開打

發布者:
發布時間: 2019-06-20

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初夏的深圳,陽光不燥,微風正好。時至傍晚,星河低垂,路上車水馬龍,絕大部分都是急匆歸家的人兒。霓虹燈下的龍崗顯露幾許疲憊與寧靜。為豐富業余生活,響應全民運動,鍛煉體魄,6月18,羽毛球坊第一次坊內活動于大運體育館活力開啟!

【歡樂“羽”你同在 健康“羽”你分享】風向標羽毛球坊活力開打

當晚戌亥之間,成員們帶齊裝備,開車前往目的地。場地提前預定,70元一個小時,性價比還是比較高的。此次共7名成員參加活動,大家都積極性很高。

開練前,我們普及了一些安全注意事項,同時組織做好熱身運動??紤]到各成員水平不一,由成員內羽毛球“老將”統一先進行基本教學,如:握拍、走位、起跳、挑球、扣殺等。

進行了理論教學,接下來就是實戰了。

先是進行一對一長線拉球,主要目的是讓成員們熟悉力度、準度,提高接球質量。在你來我往間,大家逐漸找到了打球的感覺,熟悉了基本的羽毛球技巧。

為了讓新手成員快速提升球技,我們采取帶打的方式,熟手+新手組合雙打,輪流換人,場外成員可以觀摩學習,彌補自己的不足。

【歡樂“羽”你同在 健康“羽”你分享】風向標羽毛球坊活力開打?

歡樂的時光總是一瞬而逝,晚上10點,運動健兒們結束了技藝切磋。兩個小時下來,大家大汗淋漓,成員們深深體會到了運動后的酣暢之感。整個活動,成員激情滿滿,氛圍熱烈,歡笑不斷,凝聚力大大提高,大家都收獲滿滿!

坊內首場活動點燃了成員們的熱情,大家對下一次活動已迫不及待!為了響應大家的需求,我們初步擬定了下一次坊內活動時間。

歡樂“羽”你同在 健康“羽”你分享,這是羽毛球坊的口號,也是成立的初衷,希望我們每次活動都能給大家帶來快樂,帶來健康,讓我們一起期待下次活動的到來!



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電話:0755-29822896、29822921
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